« Now Open! | トップページ | おめでとう! »

夏風邪

暑いですね。記録的な猛暑です。

みなさん、熱中症にはくれぐれもお気をつけて下さい。

そんな猛暑の中、不覚にも風邪をひいてしまってました。

火曜日の夜ぐらいからですかね、なんとなく喉というか鼻の奥というかが痛みだして、
(火曜日は6マイルしっかり走った後だったんですけどね・・・)

夜が明けたぐらいに発熱開始。一昨日の夜からこの猛暑と同じぐらいの体温に。

昨日の朝が一番辛かったかもですね。

今日になって復活の兆しです。昨日までのミーティングや何やかんやは、

こちらでも一番強力な効果で有名なMortorinを服用しまして、時間限定で普通の人になってました。

気温が暑くてこうなってるのか、発熱してるからかがよく分からない状況だったので、

相当勘違いしたまま40℃の熱を過ごしてましたが、夏風邪が人生初体験だったので、

とっても不思議な感覚でした。(というか、まだ完治したわけじゃありませんが・・・)

暖かくして汗たくさんかいてってよく言われるけど、この暑さじゃクーラーかけないと黙ってても汗だく。

わざわざ布団に潜り込まなくていいぐらいなのですが、暑すぎて全く寝れない。

かといって、クーラー付けて布団にくるまってるのもどうしたもんかと・・・?

寝るのが一番なんで、クーラー付けてゆっくり寝るのがいいんでしょうが、

何か違うような気がして仕方なかったのですよね。

夕べ、結局クーラーを付けないと居れぐらいの気温になって、

ようやく涼しい中で久しぶりにゆっくり寝れて、快復に向かってる感じです。

普通に考えれば、それが一番だと思うのですが、

熱のせいか何故か変な考えが浮かんでしまい、意地になって”クーラーなしで汗をかいてよくなってやる”みたいになってました。

やはり睡眠は大切ですね。たくさん食べて、たくさん寝るのが一番の薬なんだと、

いつもながら改めて思うのでした。

健康って一番ですね。年に一度ひくかひかないかの風邪をこの猛暑にひいてしまうこのへなちょこぶりに、

密かにショックをうけております。

頑張ってまた走り出さないと。




|

« Now Open! | トップページ | おめでとう! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 夏風邪:

« Now Open! | トップページ | おめでとう! »